如何变得更加幸福

人生没有意义

只不过是一场短暂的体验

有什么东西值得追求

才不至于陷入对这场体验的怀疑

导致一切变得悲催

人生没有意义

每个阶段都是一个又一个的游戏

如何看待游戏之后的疲惫和心累

才不至于陷入虚无主义

导致活着失去动力

我选择幸福

我所做的一切都是都是为了体验幸福

我选择有趣

我所玩的游戏一定都要有趣

有趣而幸福的活着

才能让我直面一个又一个低谷

对未来充满迫切期待和无尽希望

如何体验幸福

TED给了我建议

简单五条，Just Do IT

小小的改变，积极的心态会渐渐的累积

不需要每日三次自省吾身

要每日三次感谢周遭的一个个认识或不认识的人

从温暖的被窝中起来，衣食住行

哪一样缺少别人付出都不得行

不要忘记体验过的美好

要记录有趣和幸福，用你的纸和笔，或用你的手机

在你低回的时候，可以看看曾经心潮澎湃意气风发的你

要锻炼身体

胳膊和胸部的力量会让你勇敢往上攀爬

大腿和腰部的肌肉会驱动你不断向前奔跑

我轻易不会挥舞拳头

可当我出拳的时候你可要当心了

时常冥想

专注于当下的每一个想法

它们像一颗颗的蒙尘的珍珠

冥想可以帮你将那厚厚灰尘擦拭

让他们闪耀着光芒，去把你的前路照亮

但行好事

好事做多了整个人都变好了

心里可能会有幽暗的角落

你的每次善意会让这些角落变得敞亮

相由心生，你也会变得更加漂亮

有趣幸福的那种漂亮

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本来只是想记录下从TED看来的变得幸福的五个小窍门

但因为最近这几天一直在看说唱新时代

于是一个生活记忆的记录变成了说唱的歌词